自2000年我國開創(chuàng)“全國愛耳日”以來,，我們連續(xù)策劃和開展了一系列耳和聽力保健宣教活動，對提升公眾認(rèn)知,、推動政府制訂和落實有關(guān)政策以及促進(jìn)學(xué)科發(fā)展等方面取得很好效果,。此外,，我們還和國內(nèi)外同道一起，為把3月3日提升為世界衛(wèi)生組織的“世界聽力日(World Hearing Day, WHD)”做出了貢獻(xiàn),。根據(jù)我國的戰(zhàn)“疫”形勢,，圍繞今年世衛(wèi)“保持聽力，終生受益：不讓聽力損失影響您的生活”的主題,，我們將從傳統(tǒng)的大型義診,、科普講座、聽力檢測,、助聽器和人工耳蝸服務(wù)等線下活動轉(zhuǎn)為線上活動,。

       聽力損失是全球流行最廣的感覺器官致殘性疾病，WHO估計：目前全球聽力殘疾人已達(dá)4.66億(人口的6.1%),，如果不采取行動,，預(yù)測2030年將增加到6.3億，2050年將超過9億人(人口的10%),。WHO還估計,，現(xiàn)在全世界有11億年輕人(12~35歲)由于不安全地在個人音響設(shè)備上或娛樂場所聽過響的音樂而面臨著聽力損失的風(fēng)險。按照WHO方案2015年在我國的調(diào)研推算,，我國2.2億人(人口的15.84%)有聽力減退,，其中7000萬人(人口的5.17%)為聽力殘疾。聽力損失不僅影響個人和家庭,，而且成為沉重的社會負(fù)擔(dān)。而在生命的各個階段,，良好的聽力可以使個人,、社區(qū)以及全世界順暢交流，緊密相連,。所以,，世衛(wèi)組織今年特別強調(diào)：及時發(fā)現(xiàn)和有效干預(yù)聽力損失可以確保患者能夠獲得最大程度康復(fù),。 
在全國抗擊新冠病毒感染疫情的非常時期,，我們特別提醒注意以下幾點，這將有助于你保持良好聽力,，終生受益,。
1.克服恐慌、焦慮情緒,，調(diào)節(jié)心態(tài)應(yīng)對疫情,。過度的負(fù)面情緒會影響神經(jīng)系統(tǒng)和免疫功能，可導(dǎo)致耳鳴,、耳悶和聽力減退,。
2.聽力損失和全身疾病有關(guān),，尤其是高血壓、糖尿病等慢性疾病患者應(yīng)合理用藥,，控制好原發(fā)病,、基礎(chǔ)病。
3.宅在家中不要閑著無事掏耳朵,，以免損傷外耳道和鼓膜,，繼發(fā)感染。
4.洗頭,、洗臉,、洗澡時防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特別注意,。
5.使用智能手機等個人聆聽設(shè)備要遵循“6-6原則”,，即音量不超過最大輸出的60%，每次聽的時間不超過60分鐘,。
6.不要戴著耳機睡覺,，以免通宵暴露在聲刺激中損傷聽力。
7.用手機自主測聽,，監(jiān)測聽力情況,。
8.遇有耳鳴、耳悶,、耳痛,、耳流膿和聽力下降等情況及時就診(網(wǎng)絡(luò)門診或急診)。

       讓我們積極行動起來,，保持良好聽力,，終生受益，不讓聽力損失影響您的生活!